Bak op
Om kampagnen
Til pressen
Tilmeld nyhedsbrev
Sitemap
Kontakt
Til Arbejdsmiljøviden.dk
Smerter har mange årsager
Ondt i ryggen
Ondt i nakke, skulder og arm
Hvad er arbejdsevne?
Hvad kan ergonomi bruges til?
Hvor mange har ondt i muskler og led?
Hvorfor får vi ondt i ryggen?
Hvorfor får vi ondt i nakke og skuldre?
Hvad er smerter?
Blog med eksperterne
Alle har en opgave
Varier arbejdet ved computeren
Værktøjer
Få besøg af rejseholdet
Hold dig aktiv
Genvej til gode råd
Love regler og aftaler
Hvornår er det en arbejdsskade?
Hos os hænger fysisk og psykisk trivsel sammen
Rend og hop og få pulsen op
Pausegymnastik styrker krop og humør
Ekstra hænder hindrer sygemelding
Uddannelse og viden er nøglen til sund ergonomi
Gymnastik på menuen
Små ændringer gør stor forskel
Ny uddannelse giver mere variation og mindre slid
Lommeguide hjælper med forflytninger
Nu er løft et bandeord
Daglig træning med elastik lindrer ømme muskler
Til kamp mod dårlige vaner
Træning gav muskler til tunge løft
Bedre fysik med nye redskaber og fælles træning
Kombijob mindsker nedslidning
Bedre forflytninger i ældreplejen
Sund på job i Sorø
Bevægelse i hverdagen på kontoret
Bedre forflytning af svært overvægtige
Dagplejerne løfter mindre
Daglige øvelser skaber sundhed og arbejdsglæde
Fælles praksis for forflytninger
Fokus på den enkeltes behov giver færre smerter
Forside
Sitemap
Sitemap
Sitemap
Ondt i muskler og led
Smerter har mange årsager
Smerter kommer og går
Arbejdspladsen har en vigtig rolle
Forebyggelse i tre led
Arbejdsmiljøpolitik
Den bio-psyko-sociale model
Ondt i ryggen
Ryggen er stærk
Hvor gør det ondt
Hvorfor gør det ondt?
Slid og alder
Skader og sygdomme
Ondt i nakke, skulder og arm
Hvor gør det ondt?
Nakken er en del af ryggen
Skulderen er kroppens mest bevægelige led
Overarmens knogle er længst og stærkest
Elastikøvelser
Hvad er arbejdsevne?
Arbejdsevne er mange ting
Balance mellem job og krop
Sygemelding kan gøre problemet større
Fysisk aktivitet styrker arbejdsevnen
Hvad kan ergonomi bruges til?
Hvad er ergonomi?
Ergonomisk arbejdsmiljø
Mennesket på arbejde
Med smerter på arbejde
Hvor mange har ondt i muskler og led?
Hvor mange har ondt?
Baseline-undersøgelse
Hvem får ondt?
I hvilke job har man ondt?
Hvor mange sygemeldes?
Hvorfor får vi ondt i ryggen?
Risikofaktorer i arbejdsmiljøet
Fysisk tungt arbejde
Løft, vrid, skub og træk
Siddende, gående og stående arbejde
Køn, alder og kropsbygning
Psykosociale forhold på arbejdspladsen
Risikoen for sygefravær
Hvorfor får vi ondt i nakke og skuldre?
Computerarbejde
Fysisk tungt arbejde
Hvad er smerter?
Ubehagelig og personlig
Akut smerte
Kronisk smerte
Den passive og den aktive vej
Smerte er mere end smerte
Smertenervesystemet
Blog med eksperterne
Bloggere
Johan Hviid Andersen
Lone Donbæk Jensen
Nils Fallentin
Hvad kan I gøre?
Alle har en opgave
Hvad kan organisationen gøre?
Hvad kan ledelsen gøre?
Hvad kan kolleger gøre?
Ondt i nakke, skulder og arm - hvad kan jeg gøre?
Ondt i ryggen - hvad kan jeg gøre?
Skal jeg gå på arbejde?
Hvis jeg ikke kan arbejde?
Hvad kan lægen gøre?
Varier arbejdet ved computeren
Varier arbejdet, når det gør ondt
Indretning af arbejdspladsen
Tastatur eller mus?
Hvis du pludselig får ondt
Værktøjer
Dialogværktøj
Virksomhedens arbejdsmiljøarbejde
Værktøj fra brancherne
Øvelser og træning
Få besøg af rejseholdet
Hold dig aktiv
Kroppen har bedst af at blive brugt
Angst for bevægelse
Vær aktiv og forebyg sygefravær
Træn ryggen
Nedsæt smerter i nakke og skuldre
Bliv stærkere til dit job
Den fysiske form kan altid forbedres
Sådan træner du muskler og kondition
Kondition og kondital
Konditionen forbedres ikke på jobbet
Genvej til gode råd
Løft og forflytning
Hvad skal I passe på?
Forebyg smerter i ryggen
Undgå at smerter bliver værre
Sæt ind mod sygefravær
Kom i gang
Stillesiddende arbejde
Hvad skal I passe på?
Forebyg smerter i nakke, skulder, arm
Undgå at smerter bliver værre
Sæt ind mod sygefravær
Kom i gang
Love regler og aftaler
Vigtige love og regler
Forflytning og løft
Løft, træk og skub
Ensidigt belastende arbejde
Aftale om muskel og skeletbesvær
Vurdering af løft
Trepartsaftale om sygefravær
Hvornår er det en arbejdsskade?
Arbejdsulykker
Erhvervssygdomme
Er det farligt at have en arbejdsskadesag?
Hvad gør andre?
Hos os hænger fysisk og psykisk trivsel sammen
Rend og hop og få pulsen op
Pausegymnastik styrker krop og humør
Ekstra hænder hindrer sygemelding
Uddannelse og viden er nøglen til sund ergonomi
Gymnastik på menuen
Små ændringer gør stor forskel
Ny uddannelse giver mere variation og mindre slid
Lommeguide hjælper med forflytninger
Nu er løft et bandeord
Daglig træning med elastik lindrer ømme muskler
Til kamp mod dårlige vaner
Træning gav muskler til tunge løft
Bedre fysik med nye redskaber og fælles træning
Kombijob mindsker nedslidning
Bedre forflytninger i ældreplejen
Sund på job i Sorø
Bevægelse i hverdagen på kontoret
Bedre forflytning af svært overvægtige
Dagplejerne løfter mindre
Daglige øvelser skaber sundhed og arbejdsglæde
Fælles praksis for forflytninger
Fokus på den enkeltes behov giver færre smerter
Lersø Parkallé 105 | 2100 København Ø | Telefon 39 16 53 07 | Fax 39 16 52 01 |
videncenter@vfa.dk
Videncenter for Arbejdsmiljø
er en del af
Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø