Skulderen er kroppens mest bevægelige led

Bevægelig og stabil

Skulderen er kroppens mest bevægelige led. Vi kan maksimalt løfte skulderleddet 180 grader. Bevægelsen foregår både i skulderleddet, skulderbladet og i forbindelsen mellem brystvæggen og skulderbladet. Det hele skal fungere og koordineres, for at vi kan bevæge skulder og arm. Det stiller store krav til de strukturer, der skal holde skulderen både bevægelig og stabil.

Fire led

Skulderen består af fire led:

• Skulderleddet, som består af et stort ledhoved på overarmen og en lille ledskål på skulderbladet.
• Leddet mellem kravebenet og skulderbladet.
• Leddet mellem kravebenet og brystbenet
• Forbindelsen mellem skulderbladet og brystvæggen
  

Skulderleddet omgives af en ledkapsel, som er en stærk bindevævshinde. Ledkapslen er forstærket af flere ledbånd.

Stabiliserer leddet

Store og stærke muskler og sener stabiliserer skulderleddet og holder ledhovedet fast i ledskålen. Skulderen har både en stor muskel, som er skulderens stærke muskel, og en muskelgruppe, der består af fire små muskler. De stabiliserer og koordinerer skulderens bevægelser, så den store muskel kan bruge sin kraft. De små skuldermuskler hæfter på skulderbladet og går ud omkring ledhovedet.

Både ledkapsel, sener, muskler og brusk kan tage skade, hvis skulderen bliver overbelastet.