Job & Krop-app til iPhone og Android-smartphones
Få gode råd til, hvordan I forebygger og håndterer smerter i muskler og led på arbejdspladsen. Og se øvelser, der virker, når du har ondt i ryg, nakke eller skulder.
App'en indeholder:
-
Ugens tip
Få et ugentligt tip til, hvordan du takler smerter i ryg, nakke og skulder.
-
Tip et tip
Har du selv et godt tip, så del det i app’en, og det bliver videredelt på Facebook.
-
Få en opsang
Nogle gange ved man godt, hvad der skal til, men får det ikke gjort. Så er det måske på tide med en ”kærlig” opsang fra Job & Krops eksperter.
-
Se Krysters Kartel-film
Se video med Majbritt og Karsten fra Krysters Kartel, som er uenige om, hvordan man skaber fysisk trivsel på arbejdspladsen.
-
Se øvelser
Se video med øvelser, der virker, når du har ondt i ryg, nakke eller skulder.
-
De 5 ømme punkter
Se 5 ømme punkter, som I kan arbejde med, når I vil skabe fysisk trivsel på arbejdspladsen.
Download gratis den nye app:
Hent app'en til Android
Hent app'en til iPhone
Oprettet d.
4. april 2012.
Sidst opdateret d.
29. maj 2012.